拍戏时进入演员放不开现场教：导演的片场急救指南

---

片场急救包

常备这些神器：
💊 能量棒（防低血糖）
💊 暖宝宝（防肌肉僵硬）
💊 薄荷糖（防口干）
💊 解压玩具（防焦虑）

某次拍床戏前，​​给演员吃了黑巧克力​​，多巴胺飙升一条过！🍫

---

​​Q：演员哭到停不住怎么办？​​
A：​​反向刺激​​！突然讲冷笑话/放儿歌，转换情绪比安慰更有效～

​​Q：死活进入不了角色咋整？​​
A：​​服装武器化​​！让ta穿着戏服吃盒饭，生活化浸润角色～

最后提醒：​​90%的放不开​​都是准备期功课不足，下期教你们前期排练秘诀！📚

>李垚记者 冯海松 摄

👅www.xjxjxj18.gov.cn房子出租就能“躺赚”？小心罚单找上门！近期，昌平警方持续开展出租房屋安全隐患排查整治专项行动，依法严厉查处了一批违法出租行为。为了您和他人的安全，为了社区的和谐稳定，请务必依法依规出租房屋！

🈲免费观看已满十八岁电视剧悠悠受此影响，人民币对美元持续升值。有外资行交易员提及，近期人民币对美元中间价并未出现被大幅调弱，以缓冲升值的明显迹象。原先机构预计中间价很难升破7.17，但7月3日已升至7.1523。不乏机构认为，在美元对离岸人民币一度触及7.15关口之后，7.1可能只是时间问题。高盛对美元/人民币的年终目标为7；巴克莱认为，若美元对人民币继续跌至7.1~7.15区间（逼近7），出口商持有7000亿美元存款中最多将有1000亿美元可能被兑换。武丽萍记者 康晓贝 摄

😏17c智东西7月2日消息，据外媒WIRED报道，周一晚间，OpenAI CEO萨姆・阿尔特曼（Sam Altman）在公司内部发表了一份言辞激烈的备忘录痛批Meta的“强盗行径”，称其挖角行为将引发“深刻的文化危机”。

🛏️18 流白浆 小蘑菇对于Tal而言，献血只是追随父亲的第一步。一个典型的19岁美国大学生，少不了社交派对、恋爱约会、泡夜店和打游戏。但Tal与四五十岁的父亲一样，每晚8点30睡觉；吃与父亲相似的食物：西兰花、胡萝卜、牛油果、莓果，以及各种补剂。偶尔有“吃块披萨”的念头，会让这个年轻人感到痛苦。如果一个女孩和Tal约会，他应该会自带蔬菜碗，在黄昏时回家准备入睡。此时，普通人的夜生活才刚刚开始。

🥵WWW.XJXJXJ18.GOV.CN阿尔卡拉斯在第2轮的对手是本土作战的塔弗特。首轮经历五盘大战的阿卡，在本场比赛直落三盘赢下了胜利，取得了温网16连胜和巡回赛20连胜。

更多推荐：楼盘验收通过后开发商被业主投诉：径自在10余个安全通道旁划车位出售 全球智能手表出货：苹果三星大跌，华为小米均增长超50% 美元对人民币跌到 7.1，只是时间问题？ 2天票房1.1亿，差评满天飞的“大烂片”被捧上日冠，中国观众咋了 桑乔愿进一步降薪加盟尤文！转会方案曝光，解决工资问题就能成交 合同签约成功！恭喜杨瀚森！加盟第三天，曝开拓者已开始兜售中锋 炮轰特朗普 狂喷“大而美” 马斯克因何而怒？ 铭记历史 缅怀先烈|许如梅：芳华热血映琼崖 继续拖延“大而美”法案，美众议院民主党领袖演讲近9小时创纪录 记者：哈弗茨的角色可能会发生转变，几家德国俱乐部在关注他