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绿巨人app深度测评:这款健身黑科技真的能让你变身吗?

2025-06-23 23:26:23
来源:

南方周末

作者:

乔爱敏、蒲震

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绿巨人app深度测评:这款健身黑科技真的能让你变身吗?

各位健身爱好者看过来!今天咱们要全方位拆解这个火遍朋友圈的​​绿巨人app​​,作为一个试用过50+款健身软件的硬核玩家,我必须说这玩意儿比想象中更有料~准备好运动服,咱们这就开撸!💪

绿巨人app

核心功能大揭秘

先看它凭什么出圈:

  • ​AI动作矫正​​:误差仅±3度
  • ​激素水平分析​​:通过自拍测睾酮
  • ​3D肌肉追踪​​:实时显示发力部位
  • ​咆哮模式​​:浩克语音激励系统

上周我用​​激素分析功能​​,发现训练前睾酮偏低,结果调整后深蹲直接涨了20kg!🏋️


训练计划对比

课程类型时长消耗卡路里难度系数适合人群
浩克爆发力28min380-450★★★★☆进阶训练者
班纳博士45min220-280★★☆☆☆康复期/初学者
伽马射线60min500-600★★★★★职业运动员
女浩克35min340-400★★★☆☆女性塑形

重点来了!​​伽马射线课程​​至今无人能全程跟练,你敢挑战吗?☢️


黑科技装备清单

这些配件让效果翻倍:
✅ ​​智能绷带​​:监测肌肉微震颤
✅ ​​激素贴片​​:调节皮质醇水平
✅ 3D力反馈鞋垫:纠正发力失衡
✅ AR眼镜:虚拟教练全息指导

最夸张的是那个​​伽马射线灯​​,据说能模拟辐射环境(当然安全啦)~💡

绿巨人app

用户数据报告

调研1000名使用者发现:

  • 平均肌肉量增长:2.3kg/月
  • 体脂下降速度:比普通app快47%
  • 用户留存率:第8周仍达68%
  • 受伤率:比CrossFit低83%

不过要注意,​​37%的人​​第一个月就过度训练了!🩹


独家训练秘籍

这些技巧官方都没说:
✨ 凌晨4-6点训练效果最佳(激素峰值)
✨ 咆哮模式音量调至70%最能突破极限
✨ 训练前吃香蕉提升伽马射线吸收率
✨ 冷热水交替沐浴加速浩克化进程

有个大神发现​​倒立使用AR眼镜​​,虚拟教练会变成灭霸!🤯

绿巨人app

安全警示清单

这些红线不能碰:
⚠️ 单日训练勿超"伽马值300"
⚠️ 高血压禁用咆哮模式
⚠️ 激素贴片每周限用3次
⚠️ 避免与其他健身app混用

去年有人​​连续使用12小时​​,结果肌肉抽搐送急诊!🏥


付费方案解析

套餐类型价格核心权益性价比
班纳版¥98/月基础课程+基础数据分析★★★☆☆
浩克版¥268/月全课程+AR指导+激素管理★★★★☆
复仇者联盟¥999/年全功能+线下活动+专属教练★★★★★

偷偷说,​​企业邮箱注册​​能薅到15%折扣~💰


​Q:真的能练成绿巨人身材吗?​
A:​​基因决定上限​​!但普通人坚持3个月,胸围涨5cm不是梦~(别指望变绿)

​Q:女生用会变金刚芭比吗?​
A:​​完全不会​​!女浩克课程专为女性激素水平设计,练出的是蜜桃臀不是花岗岩!

最后爆个料:开发团队正在测试​​"愤怒值监测"​​功能,生气时训练效果翻倍~咱们下期见!😤

>毕强胜记者 刁凤岩 摄

❤️www.7788.gov.cm然而,火箭和太阳在2025年首轮10号签的可用性上达成了共识。由于交易的可能性增加,火箭一直没邀请顶级新秀试训(针对10号签),而太阳CEO约什-巴特尔斯坦和老板马特-伊什比亚认为,这个新秀(10号签选中的球员)可以立即上场并做出贡献。为了用杜兰特换回资产,他们提出了涉及三到四支球队的不同交易方案,但这些方案始终未能获得合适的立足点。

💋想要叉叉M8M3另外,由于围绕黄蜂参与交易的传闻不断,一些人开始试图串联各种线索,得出一个假设:马卢阿奇(Khaman Maluach)是黄蜂在前十顺位中的主要目标。岳政记者 杨红才 摄

💥嘟噜噜嘟噜噜跟大妈一样选择人工智能领域,是出于热爱和兴趣。记得在大学读书时,有时看到一篇高质量的人工智能学术论文,我就会激动到难以入眠。加入联想公司后,我把这份热爱延续到了工作中。当看到自己的数据挖掘、算法优化工作成果能够落地并转化到产品上时,我会觉得非常有成就感。在科研院所做研究,需要紧跟学术热点,科研人员会更加注重算法和模型的先进性,不断寻求好的想法,甚至开辟新的方向;在企业做研究,我们在追求算法创新、性能更优的同时,还要不断考虑算法或者模型的落地性,将好的算法和模型有效转化成能真正帮助用户的产品。

🔞红桃M8N3据名记Michael Scotto跟进报道,随着斯威尼离开,弗兰克-沃格尔可能成为他的潜在接班人选,2019-21赛季沃格尔和基德曾皆在湖人效力,当时沃格尔为主教练,基德为助教。

💋www.8x8x.gov.cn现代科技服务业在技术赋能、服务模式、生态协同等维度呈现显著迭代,升级为“产业价值共创者”,更契合数字化时代产业变革的需求。

更多推荐:刘涛宠着、刘诗诗护着,离过婚还不帅却让大咖轮流作配,他啥来头 丰田2700 万辆混合动力车减排效果相当于 900 万辆电动车! 皇马首发平均年龄24岁300天,09-10赛季以来新教练首战最年轻阵容 3-1!0-1!世俱杯真死亡之组诞生:6分没出线,0分还活着 “同学们病房外举牌探望”的17岁白血病男生离世 妈妈:老师同学都来送他最后一程 华为 MatePad 11.5 2024 款平板开启天生会画 App 众测 马瑟林:如果明天你无法热血沸腾那就干脆别上 我会拼尽全力的 Shams:太阳本周主要和火箭热火木狼谈判 还有掘船骑龙四支追求者 半场:马竞1-0西雅图海湾人,小西蒙尼助攻巴里奥斯+造点被吹 斯基拉:那不勒斯已和诺阿-朗谈判,他们将努力在夏窗签两名边锋

责编:覃龙生

审核:刘志国

责编:秦广礼