躺在床上高抬腿大腿根部疼：康复师教你3步自查+5个缓解妙招

Q：热敷好还是冰敷好？
A：​​48小时内冰敷​​，之后改热敷！搞反了会加重炎症！

Q：需要拍片吗？
A：​​持续1周以上必须拍​​！MRI比X光更能看清软组织！

Q：能自己按摩吗？
A：​​严禁胡乱按压​​！腹股沟有重要血管，错误手法可能引发血栓！

>刘扬记者 冯艳德 摄

🕺www.17cao.gov.cn“AI的谄媚性会加剧‘劣质输入—劣质输出’的恶性循环。”长江商学院战略研究副院长滕斌圣撰文这样指出。他表示，AI可能导致海量低质量、重复甚至虚假内容涌入网络，造成信息污染，拉低整体信息环境质量。更严峻的是，这些污染数据可能通过“数据回流”进入下一代模型训练库，反向损害模型性能。并且，随着AI能力与应用场景复杂度提升，人类评估者愈发难以辨识表面合规、实则隐含偏差或错误的输出。为解决AI谄媚性可能引发的决策偏差，他建议，重新定义“人机关系”，坚守“人类主导、技术赋能”原则。

🈲17c按照斯基拉的说法，尤文和伊尔迪兹的团队预计会在未来几天内进行一次会面，以此商讨双方续约至2030年，年薪提升至350万至360万欧元的交易。高明格记者 向永华 摄

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😈17c“没有规矩不成方圆。”对学生的放纵，不仅仅是学校和教师的失职，更是家长的失责。“养不教父之过，教不严师之惰”，它清晰地阐述了家庭和学校在孩子成长过程中各自应承担的责任。家长是孩子的第一任老师，他们的言传身教对孩子的品德和行为习惯的养成起着至关重要的作用；而学校则是孩子接受系统教育的场所，教师有责任引导学生树立正确的价值观和行为准则。

👙www.xjxjxj55.gov.cn然而这玩意儿是无穷无尽的，即使今天 ban 了 “开发者模式”，明天可能还有 “爸爸模式”、“主人模式”、“labubu 模式” 。。。有时候最麻烦的不是解决问题，而是连问题可能出在哪都摸不清。

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