拍戏时进入演员放不开现场教：导演的片场急救指南

---

片场急救包

常备这些神器：
💊 能量棒（防低血糖）
💊 暖宝宝（防肌肉僵硬）
💊 薄荷糖（防口干）
💊 解压玩具（防焦虑）

某次拍床戏前，​​给演员吃了黑巧克力​​，多巴胺飙升一条过！🍫

---

​​Q：演员哭到停不住怎么办？​​
A：​​反向刺激​​！突然讲冷笑话/放儿歌，转换情绪比安慰更有效～

​​Q：死活进入不了角色咋整？​​
A：​​服装武器化​​！让ta穿着戏服吃盒饭，生活化浸润角色～

最后提醒：​​90%的放不开​​都是准备期功课不足，下期教你们前期排练秘诀！📚

>董智慧记者 张中伟 摄

👀www.xjxjxj55.gov.cn迪马济奥表示，在世俱杯小组赛首轮对阵蒙特雷的赛后加练当中，马库斯-图拉姆出现了轻微的屈肌疲劳，这位法国前锋在自己的世俱杯首秀中只踢了30多分钟。

🔞无情扌臿辶畐北京时间6月20日凌晨，WTA500柏林赛第2轮，王欣瑜创造神奇，2-0横扫世界排名第2的超级巨星高芙。在比赛中，王欣瑜曾打出5-0的攻击波，这让高芙彻底崩溃。曾林记者 马建章 摄

🔞扌喿辶畐和扌喿辶畐6月20日，ATP500哈雷站第二轮，本土作战的兹维列夫鏖战三盘以2-1（3-6、6-4、7-6（2））击败索内戈，艰难晋级八强，接下来将对阵另一位意大利选手科博利。 ​​​

👙扌喿辶畐和扌喿辶的区别现在的许多初中，管理难度比我们印象中的职校还要大。造成这种现象的原因是多方面的。随着时代的发展，信息传播速度极快，学生们接触到的外界信息越来越复杂多样，这对他们的价值观和行为方式产生了很大的影响。

🔞www.8x8x.gov.cn第二个确定性是如果后续出现任何问题，需要服务和售后，消费者可以在附近的门店获得服务和售后，给消费者带来更大的确定性。

更多推荐：AI 上新｜打通了 AI，这个 App 让我的 Mac「快到飞起」！ 朗尼克：巴萨曾想找我当体育总监；我推荐了弗里克当主教练 队记：爵士和76人讨论了包括乔治在内的交易框架 以及首轮签互换 本轮欧洲12队集体“外战”！巴黎、波尔图翻车，车仁能否捍卫荣耀 突发！一中国女游客在印尼知名景点拍照时，被强流卷走遇难 福登：这场比赛有助于让我们找回最佳状态 对新赛季充满了期待 游客景区遇“单车刺客”！骑16分钟花50元，起步价30元 消息人士：沃尔特的财富和在道奇队的战绩吸引东契奇 二者都想赢 两岸交流大势不可阻挡 踢球者德甲防守型中场评级：基米希洲际级，格雷茨卡国脚级