拍戏时进入演员放不开现场教：导演的片场急救指南

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片场急救包

常备这些神器：
💊 能量棒（防低血糖）
💊 暖宝宝（防肌肉僵硬）
💊 薄荷糖（防口干）
💊 解压玩具（防焦虑）

某次拍床戏前，​​给演员吃了黑巧克力​​，多巴胺飙升一条过！🍫

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​​Q：演员哭到停不住怎么办？​​
A：​​反向刺激​​！突然讲冷笑话/放儿歌，转换情绪比安慰更有效～

​​Q：死活进入不了角色咋整？​​
A：​​服装武器化​​！让ta穿着戏服吃盒饭，生活化浸润角色～

最后提醒：​​90%的放不开​​都是准备期功课不足，下期教你们前期排练秘诀！📚

>李建强记者 温凯夫 摄

🍒www.7788.gov.cm火箭正式官宣，球队与31岁的中锋亚当斯完成续约。根据此前据ESPN名记Shams报道，双方达成续约的合同是3年3900万美元。亚当斯作为火箭的替补内线，他的强硬防守与老将价值，对于火箭极为重要。

🍆17.C-起草网登录入现在我们打得比较复杂，又打不到欧洲那种完全复杂篮球，就每个人都会处理球，每个人都有那种能力，我们又做不到这种情况。孔令辉记者 司钰锋 摄

🤫17C·MOC官网16日下午，潮新闻记者以病人家属身份致电江西南昌紧急救援中心，工作人员表示，南昌紧急救援中心对于救护车的服务价格是有明文规定的，现在从南昌转运至上海整体费用大概在11000元左右。“我们没有车型的区分，救护车长途收费是13元每公里，另加医生出诊费以及其他设备使用费用，没有其他额外费用。”

🔞www.17cao.gov.cn国家统计局新闻发言人付凌晖近日解读5月经济数据时称，消费品以旧换新政策成效持续显现，带动了居民消费潜力释放，相关商品销售快速增长。5月份，限额以上单位家用电器和音像器材类、通讯器材类、文化办公用品类、家具类商品零售额同比分别增长53%、33%、30.5%、25.6%，合计拉动社会消费品零售总额增长1.9个百分点，比上月提高0.5个百分点。

🔞www.xjxjxj55.gov.cn“蜱虫尤其多见于草丛、灌木丛或树林中。被携带病原体的蜱虫叮咬后，可能引发发热伴血小板减少综合征（俗称“蜱虫病”），其病原体主要是新型布尼亚病毒，该病潜伏期通常为7-14天，全国平均病死率在5%~10%，但及时就医可显著降低死亡风险。”李文解释，“蜱虫病主要通过蜱虫叮咬传播，少数情况下接触患者血液或分泌物也可能感染。”

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