拍戏时进入演员放不开现场教：导演的片场急救指南

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片场急救包

常备这些神器：
💊 能量棒（防低血糖）
💊 暖宝宝（防肌肉僵硬）
💊 薄荷糖（防口干）
💊 解压玩具（防焦虑）

某次拍床戏前，​​给演员吃了黑巧克力​​，多巴胺飙升一条过！🍫

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​​Q：演员哭到停不住怎么办？​​
A：​​反向刺激​​！突然讲冷笑话/放儿歌，转换情绪比安慰更有效～

​​Q：死活进入不了角色咋整？​​
A：​​服装武器化​​！让ta穿着戏服吃盒饭，生活化浸润角色～

最后提醒：​​90%的放不开​​都是准备期功课不足，下期教你们前期排练秘诀！📚

>姚康记者 刘坤 摄

🔞www.51cao.gov.cn如果有人离队的话，米兰防线引援名单上的首选将是帕尔马的乔瓦尼-莱昂尼，但米兰需要战胜其他竞争对手才能签下他。

👅18禁 网站这并非只是对于童年印象的戏语，而恰恰是母女被湘绣研究所牵引到一起的原因。如果说，母亲李艳追求着湘绣表达之深，女儿昌妮则想拓宽湘绣传播之广，让常居庙堂之高的艺术，能够走入寻常百姓家。陈奕同记者 王会申 摄

👀鲁鲁射击免费播放电视剧全部对于任何一位教练来说，能在一个位置上拥有这样水平的球员都是一种荣幸。特伦特的位置更加灵活……我们也很期待卡瓦哈尔回归，但就目前而言，特伦特的表现很不错，这确实是个让人又喜又忧的难题。

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🍒www.xjxjxj55.gov.cn求同存异，务实合作，符合各方共同利益。中国和中亚五国在新能源、数字经济、农业技术、气候变化、减灾防灾等领域的合作蓬勃发展，不是为了对抗任何一方，而是为了满足人民需求。本次阿斯塔纳峰会将进一步加强双方合作，在双方经济互补性强、坚持多边主义的基础上，推动共同发展，促进共同繁荣。

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